1。原因分析:
米糊本身属于碳水化合物,已经含有大量糖分。如果添加糖,可能会导致热量过多和营养过剩,导致宝宝肥胖,容易影响宝宝的糖代谢。
2。贴心建议:
市面上很多米糊都添加了蔗糖。有的家长为了让宝宝多吃,就添加蔗糖。这是不正确的。
### 宝宝吃米糊的误区二米糊与奶粉最好不要混合冲调
1。原因分析:
首先,两者冲泡所需的水温、浓度、冲泡方式都不一样。如果混合在一起,不仅可能造成冲泡错误,如果一起食用还会增加宝宝的肠胃负担,不利于营养物质的消化吸收。
2。贴心建议:
家长图方便把米糊和奶粉混在一起,不对。家长最好不要这样。
### 宝宝吃米糊的误区三自制米糊需注意营养单一问题
1。原因分析:
虽然自制米糊在一定程度上可以让家长更放心,但是自制米糊的成分和口味都比较单一,营养成分不够全面,宝宝也容易感到厌烦。
2。贴心建议:
家长还是需要适当购买市售的米糊来满足宝宝的需求。
### 宝宝吃米糊的误区四米糊只是辅食,不应当称为主食
1。原因分析:
宝宝正处于快速生长阶段,最需要的营养仍然是蛋白质,而米糊含有的蛋白质较少,不能满足宝宝生长发育的全部需求。
2。贴心建议:
1岁以下的宝宝还是应该以配方奶或者母乳为主。如果用米糊类食物代替奶类食物,可能会出现蛋白质缺乏。
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