1。成分:
黄瓜半根,大米适量,鲜玉米粒少量。
2。练习:
先把黄瓜切成丁,把大米和玉米粒泡半个小时,然后烧一锅清水。水烧开后,把泡好的大米和新鲜的玉米粒放进去。大火烧开后,转小火慢煮。粥煮到8分钟时,加入黄瓜丁,大火煮。一边煮,一边用勺子朝同一个方向不停搅拌。粥粘稠后,关火,小火煨一会儿。
3。功效:
清淡易消化,降温。
### 宝宝扁桃体发炎食疗方法二鲜梨三根汤
1。成分:
鲜梨1个,芦根30克,白茅根30克,葛根15克。
2。练习:
将鲜梨切片,然后将以上四种食材放入锅中,加入两碗水,煮20分钟。
3。功效:
具有清热润肺、利咽止痛的功效,对扁桃体炎的宝宝有很好的治疗作用。
### 宝宝扁桃体发炎食疗方法三蒲公英粥
1。成分:
蒲公英40g,金银花15g,大米50g。
2。练习:
先将蒲公英和金银花一起熬制,去渣取汁,再将洗净的大米加入其中煮成粥。一天吃两次,等温热了再吃。
3。功效:
具有利咽消肿、清热解毒的功效。感冒腹泻的宝宝忌用。
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