面对大宝的调皮行为，该如何控制好情绪

面对大宝的调皮行为，该如何控制好情绪

生二胎让人又喜又悲。作为二胎妈妈，我的感受是:做一个孩子的妈妈不容易，做两个孩子的妈妈更不容易。

同学描述自己的辛酸:我好害怕……好害怕！你有没有无数次想过要二胎？是正确的选择吗？看着越来越调皮的儿子，以前有意识的读书写字，现在却在看电视和手机，让他的教育越来越无奈。喂完妹妹的奶，哄她睡觉，我身心俱疲……有时候他缠着我陪他玩，或者帮他一点小忙，让他叫醒妹妹来吸引我的注意力，但之后我只会更加不耐烦地打骂他……我能怎么办？怎么做一个有两个孩子的妈妈？？？？？？？？

我的朋友讲述了其中的辛酸:我妹妹出生后，她总是情绪低落，但我经常批评她，因为我照顾鲍尔的精力有限，对她失去了耐心。后来，我感到各种内疚。我该怎么办？
……

这两个二胎妈妈讲了很多自己的感受！

大多数二胎妈妈都有这种感觉:大宝变了，变得调皮、喜怒无常、不听话。。。

大宝也有这种感觉:她妈妈变了，跟我在一起的时间少了，对我没耐心，容易对我发脾气。。。

当大宝故意弄醒鲍尔、欺负鲍尔、争宠抱抱、故意摔东西等调皮行为惹妈妈生气时，二胎妈妈往往因为要照顾鲍尔而精力耗尽，经常因为控制不住自己的情绪而对大宝发火甚至责骂。然后，就是对大宝的各种愧疚...

那么，面对大宝的调皮行为，我们该如何控制自己的情绪呢？这里可以用心理学的共情手法，就是用共情来感受大宝的内心感受:哥哥(姐姐)夺走了妈妈的爱，我很委屈很生气，但是妈妈不允许我发泄……

理解大宝的委屈，理解大宝的调皮行为大多是我们对他的忽视造成的，那么我们就可以多包容他，不要轻易失控，惩罚他。

允许大宝有情绪，有发泄，是对他们最好的安慰！