宝宝感冒饮食怎么调理 宜与忌要注意

宝宝感冒饮食怎么调理宜与忌要注意 流质和半流质食物应该优先被考虑

无论是婴儿还是成人，生病期间一般都更喜欢流质食物而不是普通食物。还没有开始添加辅食的宝宝，尽量多喝牛奶；除了增加奶量，辅食阶段的宝宝还可以适当增加白开水、米粥的摄入；除了以上，大一点的孩子也可以适当喝一些清淡的汤。

### 能预防脱水的食物应该优先被考虑

适当增加新鲜果蔬的摄入，可以根据宝宝的需要做成果泥甚至榨成果汁。防止脱水或轻度脱水时可以用鲜榨苹果汁代替(注意不是市售饮料果汁！)。超过中度脱水要尽快治疗，医生会采取必要的补液措施。

### 宝宝喜欢的营养食物应该优先被考虑

生病导致食欲下降时，尤其要尊重宝宝的食欲。给宝宝吃你觉得有营养但他不想吃的食物。如果孩子只想喝点牛奶，吃点香蕉，也没问题。

### 疾病期间不要尝试继续添加新的辅食

疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能处于过敏状态。这时候新的食物容易引起过敏等疾病。

少食多餐，避免吃大量不易消化的食物。大多数疾病都不需要额外的特殊食物，所以消化系统也该适当休息调整了。