1。成分:
白萝卜适量,冰糖适量。
2。练习:
取白萝卜汁100-200ml,加冰糖,水炖。睡前喝一次,连续喝3-5次。
### 橄榄萝卜饮
1。成分:
橄榄400克,萝卜500-1000克。
2。练习:
以汤代茶。
### 红皮萝卜饮
1。成分:
红萝卜,麦芽糖——3勺。
2。练习:
萝卜洗净不去皮,切碎加入麦芽糖2。放置过夜,经常喝溶解的萝卜糖浆。
### 蜂蜜萝卜汁
1。成分:
白萝卜1个,蜂蜜100g。
2。练习:
萝卜洗净,挖空心,放入蜂蜜,放入大碗中,隔水蒸熟。
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