预防感冒的小技巧_预防感冒最好的办法是

预防感冒的九大措施

　　1、运动

　　父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的反抗力，在这一点上运动比服用增强反抗力的药物作用更实际、更明显。

　　2、穿衣

　　季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。

　　3、早餐

　　吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的反抗力和御寒能力。

　　4、卫生

　　要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯。

　　5、通风

　　儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利

　　6、隔离

　　假如家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。

　　7、着凉后的措施

　　着凉的孩子很轻易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去暖和的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。

　　8、交叉感染

　　假如幼儿园有孩子感冒，应注重隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。

　　9、积极治疗呼吸道疾病

　　患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。

　　要避免孩子反复感冒，积极做好以上九项预防工作是当务之急。