哮喘宝宝营养食谱推荐 孩子哮喘这样吃最好

哮喘宝宝营养食谱推荐孩子哮喘这样吃最好 哮喘宝宝营养食谱推荐一核桃杏仁汤

1。成分:

核桃25g，杏仁10g，生姜10g，蜂蜜适量。

2。练习:

(1)核桃仁、杏仁捣碎，生姜洗净切片。

(2)将锅放在火上，加入1碗水，放入所有食材。

(3)煮沸后加入蜂蜜，小火炖10分钟。

### 哮喘宝宝营养食谱推荐二茶叶煮鸡蛋

1。成分:

鸡蛋2个，绿茶15g。

2。练习:

(1)鸡蛋洗净，放入锅中。

(2)加入400ml绿茶和水，小火煮。

(3)鸡蛋煮熟后，去壳，小火慢炖。水干了就可以吃了。

### 哮喘宝宝营养食谱推荐三薏苡杏仁露

1。成分:

薏苡仁15g，杏仁15g，冰糖适量。

2。练习:

(1)薏苡仁洗净，杏仁去皮去尖，冰糖捣碎。

(2)将薏苡仁放入锅中，加入适量的水，大火烧开，然后转小火煮至半熟。

(3)加入杏仁，继续小火煮至熟，加入冰糖融化成露水。