宝宝冬天进补喝什么粥比较好 小儿冬季进补粥品佳选

宝宝冬天进补喝什么粥比较好小儿冬季进补粥品佳选 宝宝冬天进补喝什么粥比较好芝麻粥

材料:芝麻10g，大米50g，蜂蜜或盐适量。

练习:

1。炒香芝麻。

2。将大米洗净，煮成粥。

3。加入芝麻、蜂蜜或盐，即可食用。

功效:芝麻可分为白芝麻和黑芝麻，白芝麻有益肠肺气；芝麻能入肾，强筋骨。

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### 宝宝冬天进补喝什么粥比较好香蕉粥

材料:香蕉、大米、白糖。

练习:

1。将香蕉去皮，做成香蕉泥。

2。大米洗干净后，放入锅中煮粥。

3。粥做好后，加入香蕉泥和白糖，继续煮五分钟。

功效:建议宝宝每天服用一次，连续服用五天，可以起到很好的润肺通便的作用。宝宝冬天容易便秘咳嗽，服用后可以很好的缓解。

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