宝宝冬天缺维生素吃什么水果好

宝宝冬天缺维生素吃什么水果好 宝宝冬天缺维生素吃什么水果好芒果

1。推荐理由:

维生素A含量高达3.8%，果汁中多核和纤维较少，含有糖、蛋白质等人体必需的营养成分。

2。食用建议:

宝宝一岁后吃芒果最好。刚开始吃一点就好。你要观察宝宝有没有过敏、口角炎等不适症状。一旦感到不适，应立即停止喂食。

3。注意:

哮喘、过敏的宝宝不适合吃芒果，这样的孩子吃芒果容易诱发旧病。另外，芒果湿毒，热体质的宝宝要少吃芒果。

【宝宝冬天需要补充哪些维生素？冬天不可或缺的四种维生素]

### 宝宝冬天缺维生素吃什么水果好樱桃

1。推荐理由:

富含铁和磷。维生素A、维生素B、维生素A的含量是苹果的4-5倍。

2。食用建议:

宝宝最好在六个月后吃樱桃，因为樱桃含铁量很高。如果宝宝在六个月前吃太多，会对肝脏造成负担，吃的时候要注意适量。吃饭的时候要注意让宝宝吐个核。如果宝宝太小，应该先去核再喂。

3。注意:

太热太干、有溃疡症状、上火的宝宝不宜吃樱桃。

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