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宝宝感冒喝什么粥好孩子感冒喝这些粥好得快 宝宝感冒喝什么粥好一大枣茯苓糯米粥

1。成分:

糯米60g，茯苓25g，红枣10枚，枸杞10枚。

2。练习:

(1)糯米、红枣洗净，浸泡1-2小时。

(2)锅中放入适量清水，烧开，再放入糯米、茯苓、红枣。煮沸后，转小火慢炖40分钟。

(3)加入枸杞，继续煮10分钟。

### 宝宝感冒喝什么粥好二芝麻杏仁粥

1。成分:

大米60g，黑芝麻粉10g，杏仁10g，冰糖适量。

2。练习:

(1)将大米洗净，倒入锅中，加水适量。

(2)杏仁用热水浸泡10分钟，切碎。

(3)粥煮至粘稠时，将杏仁倒入锅中。

(4)粥快熟时，加入黑芝麻，搅拌均匀，加入冰糖调味。

### 宝宝感冒喝什么粥好三枸杞大枣山药粥

1。成分:

大米100g，枸杞10g，山药200g，花生50g，大枣50g，冰糖50g。

2。练习:

(1)山药切块，枸杞、大枣、花生洗净。

(2)将以上材料放入锅中，煮粥。