宝宝冬季咳嗽食疗方法 咳嗽不同饮食调理也不同

宝宝冬季咳嗽食疗方法咳嗽不同饮食调理也不同 宝宝冬季咳嗽食疗方法一脾虚咳嗽食疗法

1。症状:

反复咳嗽，精神不振，面色发黄，食欲不振，大便不成形。

2。减肥食谱:

山药杏仁粥

(1)配料:

山药120g，杏仁12g，粳米50g。山药去皮切块，杏仁去皮，加入粳米和水，煮粥食用。

(2)功效:

健脾止咳。

薏米茯苓紫苏粥

(1)配料:

薏苡仁30g，茯苓30g，紫苏9g，粳米50g。加水煮粥。

(2)功效:

脾、湿、咳、痰。

红枣银杏粥

(1)配料:

红枣10颗，银杏果3颗，粳米50g。加水煮粥。

(2)功效:

健脾益气，止咳平喘。

3。饮食禁忌:

宜吃山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶；避免冷饮和油炸食品。

### 宝宝冬季咳嗽食疗方法二肺阴虚咳嗽食疗法

1。症状:

咳嗽时间短，痰少，口干舌红，盗汗。

2。减肥食谱:

百合粥

(1)配料:

鲜百合15g，糯米50g，冰糖10g。加鲜百合、糯米煮粥，加冰糖食用。

(2)功效:

补肺止咳。

银耳汤

(1)配料:

银耳干30g，鸡蛋1个，冰糖200g。将银耳煮沸，溶于冰糖中；取蛋清，加水少许，搅拌，放入银耳中加热。

(2)功效:

滋阴润肺止咳。

3。饮食禁忌:

宜吃银耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺；避免姜、蒜、辣椒和油炸食品。