宝宝秋天长高喝什么汤 小儿秋季长高汤品就选这几道

宝宝秋天长高喝什么汤小儿秋季长高汤品就选这几道 宝宝秋天长高喝什么汤牡蛎肉汤

材料:鲜牡蛎肉100g，姜少许。

制作:将牡蛎肉用清水洗净，放入砂锅中，加入少许姜丝，加入适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量调料。等到汤热了再吃肉。

功能:牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类、钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一种简单可行的煲汤方法。

[秋季宝宝长高喝什么粥比较好]

### 宝宝秋天长高喝什么汤芪猪肝汤

材料:黄芪30g，五味子3g，鲜猪肝50g，鲜猪腿骨50g。

制作:首先将猪肝用清水洗净，切片备用。将猪腿骨用清水洗净捣碎，与黄芪、五味子一起放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮沸，再用文火煮沸1小时，滤去骨渣和药渣。将猪肝片放入煮好的猪骨汤里，煮熟，加入调料，等温热的猪肝喝汤。这个食疗偏方可以经常吃。

功能:每100g猪肝含蛋白质19.3g，钙6mg，磷310mg及多种维生素。猪腿骨还富含钙、磷、镁、铁、钾等。配合黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对孩子长骨发育非常有利。

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