宝宝秋天长高吃什么水果 这些水果吃了长高

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1。推荐理由:

梨是最受欢迎的水果，但它有极高的营养价值，可以治疗咳嗽。梨对骨骼也有一定的作用。梨可以保证骨骼细胞的健康，软化血管，促进血液向骨骼输送营养，有利于骨骼吸收，让骨骼正常生长，身体长高。

2。小贴士:

梨是一种凉性多汁的水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽、糖尿病人不宜食用。

### 宝宝秋天长高吃什么水果西梅

1。推荐理由:

西梅是来自美国加州的异国水果。其营养价值如下:富含维生素A和纤维素、铁和钾，但不含脂肪和胆固醇。它能强身健体。多吃有利于骨骼健康生长，不用担心发胖。

2。小贴士:

成熟的李子含有大量的糖分。因此，它们很受细菌和昆虫的欢迎。质量好的西梅需要一定量的农药保护，所以吃之前一定要彻底浸泡清洗干净。

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