小儿消化不良腹泻食疗 宝宝消化不良腹泻食谱大全

小儿消化不良腹泻食疗宝宝消化不良腹泻食谱大全 小儿消化不良腹泻食疗一陈皮粥

1。成分:

陈皮10g，粳米50g。

2。练习:

用粳米煮粥，熟时煮陈皮。

3。功效:

陈皮健脾理气，消食化积，用于食后消化不良，腹胀。

### 小儿消化不良腹泻食疗二砂仁鲫鱼汤

1。成分:

鲫鱼1条，砂仁适量，姜葱盐适量。

2。练习:

鲫鱼洗净，去内脏，去鳞，砂仁放入鱼肚。将带有砂仁的鱼放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，加入葱、姜、盐。

3。功效:

砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。洋葱能温中，调理脾胃虚寒。鲫鱼能健脾利湿。生姜暖胃，各味并用，对夏季儿童食欲不佳、消化不良有很好的效果。

### 小儿消化不良腹泻食疗三奶酪香肠焗薯茸

1。成分:

土豆1个，香肠一些，奶酪10g，黄油8g，盐少许，黑胡椒粉少许。

2。练习:

土豆切片，盖上保鲜膜，放入微波炉中用大火加热5-6分钟，取出。用小勺子把它们磨成泥。将黄油放入微波炉加热2分钟融化，与土豆泥混合，加入黑胡椒和盐，搅拌均匀，然后放入披萨盘中抹平。将香肠切成丁铺在土豆泥上，将奶酪切丝铺在香肠上。烤箱预热200℃，中层烤15分钟。

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