小儿支气管哮喘可以吃什么食物

小儿支气管哮喘可以吃什么食物 柑橘

1。吃饭原因:

柑橘味甘、酸，性凉，入肺、胃经；具有顺气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等多种功效。

2。食用建议:

生食去皮，或拧汗取液饮用。橘子虽然好吃，但是一天不要超过3个橘子。

[小儿支气管哮喘推拿疗法]

### 海带

1。吃饭原因:

海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等有协同作用。对动脉硬化、高血压、慢性支气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病有很好的防治作用。

2。食用建议:

海带是一种很好吃的食物，可以用来凉拌和煲汤。但是吃之前要洗干净，然后泡一下，然后把泡好的水和海带一起放进锅里做汤。这样可以避免溶解在水中的甘露醇和一些维生素被丢弃，从而保存海带中的有效成分。

### 白木耳

1。吃饭原因:

润肺化痰的食物，滋补药，特点是润而不腻滞。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴清热、润燥生津的作用。

2。食用建议:

头发要用开水浸泡。浸泡后，未曝光的部分要去掉，尤其是淡黄色的部分。

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