位置:身体前方中线,脐下4寸。
取穴:取穴时,可以采用仰卧位。中极穴位于人体下腹部,前正中线上。具体找法如下:将耻骨分成五等份,点位于自下而上1/5处。
操作:按摩器用拇指摩擦婴幼儿的小腹(中极,关元)。
时间:5分钟。
### 揉水道
位置:位于下腹部,脐下3寸,前正中线2寸。
解剖学:当腹直肌及其鞘;有第十二肋间动静脉分支,外侧为下腹动静脉;有第十二肋间神经(内部是小肠)。
操作:双手指尖按压此穴,由内向外移动。
时间:每次3分钟左右,每天两次。
### 推箕门
位置:位于人体大腿内侧,雪海穴与冲门穴相连时,在雪海穴上方6寸。
解节:缝匠肌内缘及深层有内收肌;深层外有大隐静脉、股动静脉;深部有股前皮神经和隐神经。
他妈的做:把食物的第二指和中指从骨骼内上角一直推到腹股沟,这叫推簸箕门。
时间:2分钟。
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