维生素b哪些宝宝需要补充 这些宝宝必须赶快补充维生素b

维生素b哪些宝宝需要补充这些宝宝必须赶快补充维生素b 维生素b哪些宝宝需要补充挑食的宝宝

1。原因:

挑食是很多孩子都会有的状况。挑食的直接影响就是饮食不规律，不能保证一日三餐。我们所需的维生素几乎都来自日常食物，所以如果孩子挑食，就不能保证对维生素的需求，对健康的影响也是显而易见的。

2。建议:

维生素B有几种类型，维生素B分为B1、B2、B3、B5、B6、B12等。小麦胚芽、大豆花生、火腿、黑米、鸡肝、豆类、糙米、牛奶、家禽等食物中含有丰富的维生素B1。你可以根据自己的口味多吃这些食物。

[给宝宝补充维生素B有什么好的食谱]

### 维生素b哪些宝宝需要补充抵抗力低下的宝宝

1。原因:

抵抗力低，容易感冒的孩子也需要补充维生素。很多抵抗力差的孩子都是因为体内缺乏某种维生素造成的。另外，酶需要维生素的催化才能产生活性，所以新陈代谢无法正常进行。抵抗细菌入侵就是蛋白质的供给不能及时上来，病毒容易入侵。

2。建议:

除了饮食，还可以补充保健维生素B片。最好不要为此去网购，以免商品质量出现误差，起不到保健作用。

【宝宝维生素B缺乏的原因是什么？孩子维生素B缺乏其实就是这些原因]

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