怎么预防小儿佝偻病 不同时期的预防措施

怎么预防小儿佝偻病不同时期的预防措施 胎儿期

1。孕妇应该多晒太阳，多做户外活动。

2。孕妇应该多喝牛奶。

3。怀孕5个月后，孕妇开始每天补充适量的钙(约500mg，相当于6片左右带金箍的成人钙片)。

4。妊娠中晚期补充维生素D；每天400~800IU(相当于一粒桦木醇或Icoxin)。但是很多妇产科医生认为维生素D对胎儿的安全性还不确定，所以很少给孕妇开维生素D。

### 婴儿期(一岁以内)

这个时期是重点。

1。作为第一点，也是最重要的一点，也是最经济有效的一点，宝宝要多晒太阳，多户外。

2。从满月开始，每天服用适量的维生素D。《方案》的建议是每天400~800IU(相当于一片白桦脂醇或伊克宁)。鱼肝油要每天吃，直到一岁半。

3。提倡母乳喂养。母乳喂养期间，妈妈要补充适量的钙、鱼肝油，多晒太阳。

4、6个月后，每天要补充适量的钙。

5。多喝牛奶。

### 幼儿期(1～3岁)

1。作为第一点，也是最重要的一点，也是最经济有效的一点，宝宝要多晒太阳，多户外。

2。每天服用适量的维生素D，1-1.5岁每天一粒鱼肝油。方案中的建议是每天400-800IU(相当于一片白桦脂醇或Iconium)。一岁半以后，如果经常晒不到太阳，要经常补充鱼肝油。一周可以服用3~5次鱼肝油。

3。每天要补充适量的钙。

4。多喝牛奶。(每天500~600毫升)

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