宝宝吃芋头的作用

宝宝吃芋头的好处食谱推荐 增强宝宝抵抗力

芋头营养丰富。芋头富含钙、铁、胡萝卜素、维生素C等。宝宝吃了可以增强人体的免疫力和抵抗力。

### 保护宝宝牙齿

芋头所含的矿物质中，氟含量较高，具有洁齿、防龋、护齿的作用。

### 有止泻的功效

芋头中有一种天然多糖高分子植物胶体，具有很好的止泻作用，能增强人体免疫功能。

### 宝宝吃芋头注意事项

宝宝吃芋头的时候，要注意芋头里面有粘液，很难消化。宝宝太小，不能吃太多芋头，否则很难消化。建议将芋头彻底煮熟后再吃，这样芋头本身的干燥不会导致宝宝便秘。

芋头的粘液中含有一种复杂的化合物，遇热能分解。这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强烈的刺激性。所以在削芋头、洗芋头的时候，手的皮肤会痒，在火上烤一下就可以缓解。所以削芋头和洗芋头的时候最好戴手套。