养出积极阳光的孩子，关键在这一点

养出积极阳光的孩子，关键在这一点

如何用积极的阳光养育孩子？有什么方法可以养出一个阳光的孩子？下面我们来看看关于用积极的阳光养育孩子的内容。有哪些重点？

前几天，我儿子小舒所在的幼儿园里，开展了一次观察植物的活动。

每个孩子带一棵能发芽的植物到教室。他们有的带来大白菜的根，有的带来萝卜、豆类、小麦等。

小树带到教室的是一颗大蒜，他每天都小心翼翼地给它浇水。可惜大蒜长得不太好，几天后才出现一个小芽。大多数孩子的植物已经郁郁葱葱，有些甚至已经开花了。

昨晚，我问小树:“你的大蒜长得好吗？”

小树用手比划了一个很矮的高度，告诉我:“我的大蒜只有这么小。”

此时，我特别注意他的表情。我发现他脸上带着灿烂又略带调皮的笑容，一点也不介意，我也就放心了。

“这么小，这么可爱！”我抱着小树，和他一起笑。

人生十有八九会出问题。我更渴望的是，孩子能有一颗积极阳光的心。即使现状不够美，也有能发现美的眼睛。

生活中，有太多莫名其妙的，不必要的挫折，都来自于一种悲观的态度。

有时候，能压垮一个人的，不是困境本身。但是在困难面前，排山倒海的自我否定。

而这种悲观的态度，大多是在孩子小的时候，由父母或者身边的其他人“种”在孩子心里的。

我最好的朋友小美就是在妈妈的抱怨中长大的。

因为父亲的工作性质，我经常出差。大部分时间小美妈妈都是单独和小美在一起，小美妈妈和婆婆的关系也不是很融洽。

小时候，妈妈经常跟小美抱怨爸爸对家庭的忽视，抱怨她有多辛苦。小美不听妈妈的话，被抱怨不懂事，不体谅妈妈。

不仅如此，慢慢的，小美妈妈的抱怨扩大到了邻居和同事，每天向小美抱怨领导怎么针对她，同事和邻居怎么刻薄。

日复一日，小美笼罩在母亲的负能量中，变得沉默寡言，对一切都不感兴趣，极度敏感。总觉得自己满足不了别人，有人针对自己。别人对她说什么，她总是试图猜测对方有什么“画外音”。

不难想象，小美在这样负重的心态下有多痛苦。很多时候，一件小事就能打破小美的心情。

在心理学中，一种经常否定自己的能力，认为自己不够好，达不到理想预期的心理状态，叫做“期待悲观主义”。

有这种心态的孩子，会很容易放弃挑战，不主动寻求挑战，不敢尝试新事物，在长期的自我质疑中消耗了大量的精力。

而这种悲观态度的形成主要是受父母的生活态度的影响。

经常抱怨的父母，在给孩子传递负能量的同时，也在教会孩子用消极逃避的方式面对这个世界。

久而久之，悲观情绪在孩子的大脑中根深蒂固。它就像一片厚厚的乌云，笼罩在孩子们的心头空挡住了他们世界里的光。

积极心理学之父马丁教授曾经说过:真正的乐观可以教会孩子认识自己。让孩子永远对自己和世界充满好奇。

童心最珍贵的是好奇心。因为好奇，学习、探索、体验都是由好奇心驱动的。

而保护孩子好奇心最恰当的方式就是让他们觉得这是一个值得探索的美好世界。

从小树很小的时候，我就一直在有意的做一件事，就是让他每天都有一个美好的开始。

我之所以这么做，源于我小时候的经历。

小时候我妈也喜欢抱怨。早上还没睡醒，就能听到妈妈生气的唠叨。然后，我就一直抱怨我不肯早起，磨蹭着吃早饭，等等。直到我收拾完东西出门上学，我妈一直唠叨个不停。

直到有一次，我脱口而出一句话:“你能不能不要再说我早上生气后会倒霉一整天！”

其实我当时也确实有那种感觉。早上带着负能量出门，就像随身带了个定时炸弹，总想找个爆炸出口。

希望到了小舒这种经历不要再发生。我会注意在他早起的时候给他营造一个好心情，亲吻他，拥抱他，对他说:“你真是个好宝宝，我好爱你。”“美好的一天开始了。让我抱抱你。”

我把这当成一个“充电”的过程，让孩子在早晨以一个美好的心情起床，用爱的全部能量投入一天的生活。这也是我祝福他的方式。

情绪能量的传递链，一直以一种看不见的方式存在着。横向来看，它存在于孩子与周围环境的人际关系中，纵向来看，它存在于孩子一天甚至很长一段时间的生活状态中。

在心理学上，有一种“踢猫效应”。不知道什么原因，老板心情不好，把自己的坏心情发泄到了员工身上。当职员的父亲回家训斥儿子，儿子狠狠地踢了家里的猫一脚。

每个孩子都会收到父母传递的能量，而这些能量直接决定了孩子对待世界的方式，甚至决定了他周围世界的能量场。

为了让孩子保持积极的态度，我们可以这样做:

①你成了坏情绪的终结者。

的确，很多时候，我们需要有人倾诉。当你感到痛苦和委屈时，倾诉是自愈的开始。

但是，选择孩子作为这次谈话的对象是极其不公平的。

孩子不成熟的内心比成年人更缺乏调节情绪的能力，根本承受不了来自父母的负能量。

而且，孩子小的时候会有一种“利己主义”的意识。父母向孩子倾诉烦恼时，会认为一切都是我的错。

父母要对自己的情绪负责，不要再把情绪发泄在孩子身上，选择运动，做自己喜欢的事情等等来缓解自己的情绪。

②掌握正确的归因方式。

当孩子遇到挫折时，不要把原因归结为持续的、难以改变的因素。

比如当孩子遇到挫折犯错的时候，不要对他们说:“你怎么老是这样？”“你永远无法改变它。”或者，评价孩子难以改变的“天赋”:“你只是不够聪明”、“这孩子笨手笨脚”等等。

这种归因方式会导致悲观情绪的泛化，使孩子在遇到困难时形成完全否定自己的心态，难以走出困境。

③为孩子的“失败”按下“暂停”键。

当孩子感到抑郁时，告诉孩子困难只是“暂时的”，不良情绪也是如此。一切都会解决，都会过去。

“你只是暂时没有找到合适的方法。我们可以尝试另一种方法，再试一次。”如果孩子没有能力够得着，告诉孩子，“等你稍微长大一点就可以了。”

这种“暂停”是为了给孩子的成长留有余地，给孩子的人生留有希望。

不同的人对同一件事会有不同的看法。不同的心情面对不同的结局。

在生活中更加乐观积极，会给你更好的生活带来更多的可能性。

家永远是孩子的避风港，也是孩子走出家门的能量场。不要让抱怨的负能量让孩子打翻了情绪船，带着紧张的身体出门。

给孩子爱的力量。那些温柔的鼓励的话语，就是你孩子身上的光，会给他吸引更多的爱和幸运。