宝宝吃燕麦会便秘吗 燕麦片吃了会不会便秘，一看便知

宝宝吃燕麦会便秘吗燕麦片吃了会不会便秘，一看便知 宝宝吃燕麦会便秘吗

宝宝吃燕麦不会便秘。

1。原因:

宝宝吃燕麦片不会引起便秘。相反还能缓解便秘。燕麦中含有丰富的可溶性膳食纤维，能增加大便的体积和重量，促进肠道蠕动，使大便变软，易于排出。

2。特别提醒:

燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便受阻的情况。最好少吃点。

【燕麦片对婴儿的营养价值】儿童燕麦片中有大量的营养成分]

### 宝宝吃燕麦会便秘吗宝宝便秘吃什么好

1。红薯粥:

山药100g洗净切片，小米100g洗净，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火慢慢煮至稀粥状，分几次喂宝宝。

2。坚果橘皮粥:

甜杏仁、松子、芝麻各5g，鲜四川陈皮10g，粳米50g，糖适量。橘皮切丝，杏仁、松子、芝麻捣碎，和橘皮一起炒，然后去渣取汁，再加入粳米煮粥。加糖后，在粥上撒少量炒坚果。适用于腹胀便秘的宝宝。

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