儿童排铅食物有哪些

宝宝排铅的食物有哪些 虾皮

每500克虾皮中含有高达250克的钙，钙有助于排铅。

### 牛奶

中所含的蛋白质能与体内的铅结合形成可溶性化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

### 豆制品

含有大量优质的蛋白质，可以起到和牛奶一样的排铅作用。

### 茶叶

含有鞣酸等物质，可与体内的铅结合形成可溶性物质，随尿液排出体外。