宝宝吃蛇果有什么好处 蛇果和苹果吃哪个好

宝宝吃蛇果有什么好处蛇果和苹果吃哪个好 健脑益智

蛇果中含有丰富的锌，锌是人体内许多酶的重要组成部分。它能促进生长发育，特别是构成与记忆密切相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。经常吃蛇果可以增强记忆力，有健脑益智的作用。

### 预防缺铁性贫血

宝宝容易出现缺铁性贫血，铁只有在酸性条件下，有维生素c存在的情况下才能被吸收，所以吃蛇果对宝宝缺铁性贫血有很好的预防作用。

### 增强肠道功能

蛇果能促进消化系统健康，减少腹泻。调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，排毒，增强肠道功能。

### 宝宝多大可以吃蛇果

宝宝开始添加辅食后，就可以给宝宝吃蛇果了。但需要注意的是，宝宝的肠胃发育不完全，一定要做水果泥给宝宝少量食用。

虽然蛇果对宝宝的健康成长有好处，但家长也要注意，不仅要根据孩子的年龄，还要根据孩子的实际喂养情况。