宝宝春季感冒怎么办

春季怎么预防宝宝感冒 注意生活卫生

1。宝宝勤洗手，告别病菌:

宝宝对世界充满了好奇。当他们看到有趣的东西时，他们会忍不住去触摸和玩耍，甚至喜欢把东西放进嘴里。小手很脏，然后揉揉眼睛，摸摸鼻子，吃东西。这些行为很容易给细菌和病毒可乘之机。所以，妈妈要多注意宝宝的卫生。

洗手是个人卫生的第一道防线。妈妈要注意培养宝宝自觉洗手的习惯。边肖建议妈妈们在宝宝洗手的时候和他们一起唱一首“洗手歌”，甚至可能让他们爱上洗手。另外，妈妈还要告诉宝宝，摸完其他东西不能摸脸，不要把玩具放在嘴里。教育为主，监督为辅，帮助宝宝养成良好的习惯。

2。回家后彻底打扫:

带宝宝出门回家后，不妨给宝宝做个全面的清洁。首先给宝宝洗脸，洗手，擦身。之后，妈妈可以用干净的水蘸一条毛巾，然后放在宝宝的鼻根下，让宝宝吮吸。反复几次后，鼻腔就可以清洗干净了。鼻腔干净了就不会痒不舒服了，细菌也可以清除，让细菌和病毒不想侵入宝宝体内。

3。经常清洗和干燥床上用品:

宝宝睡觉时容易出汗，潮湿的被褥会加速细菌和病毒的繁殖和生长。如果到了春末雨季，潮湿的被褥是螨虫的温床。所以，要保证宝宝的卫生健康，可以给宝宝洗床单、换床单，用衣物消毒液给宝宝的被褥消毒，让病菌、螨虫不会有机会和宝宝“亲密接触”！经常晾晒被褥和衣物，可以使阳光中的紫外线杀死病菌，去除湿气，对预防感冒也非常有利。另外，室内要经常通风，保证空空气流通，防止病菌滋生。

### 隔离“病菌”很重要

如果家人不小心感冒了，要注意和宝宝的接触。因为宝宝的身体免疫力低于成人，病毒和细菌很容易侵入宝宝的身体。

如果家里有感冒的家长，尽量少和宝宝接触，戴上口罩，及时处理用过的垃圾，经常消毒生活用品。回到家，不要马上亲吻和拥抱宝宝。你不妨换上一套干净的衣服，先洗手洗脸，这样可以减少外界细菌对宝宝虚弱身体的攻击。

### 适当补充蛋白质

宝宝该长大了，尤其是一年以后。春天是宝宝长高的好季节，妈妈们要想办法让宝宝吃好睡好。这样身体强壮了，免疫力增强了，妈妈就不用担心宝宝在换季的时候容易感冒了。

人体内免疫球蛋白的含量是否充足，是免疫功能的因素之一。免疫球蛋白缺乏，身体抵抗细菌或病毒的能力会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等。，有很高的营养价值，所以孩子要适当服用，加强蛋白质的合成和利用。此外，服用维生素C和富含维生素C的食物也能起到一定的预防感冒的作用。

### 保证充足的睡眠

充足的睡眠和良好的睡眠质量可以让宝宝的身体更好的生长发育。要给宝宝创造最好的睡眠环境，建议妈妈把宝宝放在摇篮或婴儿床里，床的两边要有防护围栏。睡眠环境温度25℃左右，湿度50%左右。尽量营造一个柔和安静的环境。此外，注意不要给宝宝穿得太厚或盖得太厚。宝宝睡觉很容易出汗。