宝宝腿抽筋是怎么回事，一定就是缺钙吗

宝宝腿抽筋是怎么回事，一定就是缺钙吗 宝宝腿抽筋是怎么回事：缺钙

宝宝腿抽筋最常见的原因是缺钙，因为宝宝生长发育比较快，钙离子对肌肉收缩有重要作用。当血液中的钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋而抽筋。所以，如果体内钙不足，就会引起抽筋。

建议:

建议你晚上睡觉前给孩子准备一杯牛奶。既能补钙，又能帮助睡眠。

### 宝宝腿抽筋是怎么回事：睡觉受凉

宝宝睡觉时推被子是常有的事。如果在夏季空或其他季节夜间温度下降，可调节房间温度过低，宝宝掀衣服推被子，容易引起腿抽筋。

建议:

夏天晚上开空到26度以上。如果其他季节晚上温度低，就把宝宝的腿盖起来，或者把宝宝放在睡袋里睡觉。

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