食材:生丝瓜瓤适量,冰糖适量。
做法及服用方法:取一小杯丝瓜汁,煮沸后加入冰糖。可以经常喝。
### 衣冬蜜饮
食材:凤凰衣(蛋内软膜)、芦笋、蜂蜜1汤匙。
做法及服用方法:将上述材料放入同一个碗中,加入适量的水,放入沸水中炖,然后滤出内膜汁。
### 萝卜糖姜饮
食材:生萝卜适量,生姜汁适量,白糖适量。
做法及服用方法:将萝卜捣碎取汁,与姜汁、白糖混合,水煎服,常服。
### 茶榄海蜜饮
配料:橄榄、胖大海、蜂蜜、绿茶。
做法及服用方法:将橄榄放入适量水中煮沸片刻,再冲泡绿茶、胖大海,加盖片刻,加入蜂蜜,拌匀,慢慢饮用。
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