宝宝喝蜂蜜水的注意事项 看了就知道小孩喝蜂蜜水要注意些什么问题

宝宝喝蜂蜜水的注意事项看了就知道小孩喝蜂蜜水要注意些什么问题 宝宝喝蜂蜜水的注意事项一最佳吃“蜜”时间

1。原因:

因为这段时间吃蜂蜜不会影响孩子的正常饮食，而且有利于人体的消化吸收，增加孩子的食欲。对于睡眠不好的宝宝来说，每晚睡前吃蜂蜜可以促进睡眠，因为蜂蜜可以安神增智，改善睡眠。

2。建议:

宝宝吃蜂蜜的时间很有讲究。一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时吃蜂蜜比较合适。

### 宝宝喝蜂蜜水的注意事项二科学吃“蜜”法

1。原因:

新鲜成熟的蜂蜜可以直接食用，也可以制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更容易被吸收。但切记不要用开水冲蜂蜜，也不要高温煮，因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养成分和活性酶，会使蜂蜜颜色变深，香气挥发，口感改变，变酸变臭。

2。建议:

蜂蜜最好用40℃以下的温水或冷水稀释后食用。特别是在炎热的夏天，用凉开水喝蜂蜜可以解暑退烧，可以作为婴儿很好的清凉保健饮品。

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