几个月宝宝能吃油桃

宝宝多大可以吃油桃 宝宝多大可以吃油桃

宝宝1岁后可以适量吃油桃

对于一岁前的宝宝来说，肠胃系统还处于发育完善的阶段，而油桃含有大量的大分子物质。如果这些物质不能被消化，就容易引起过敏反应，所以不适合吃油桃。

### 宝宝吃油桃注意事项

1、体质差的宝宝，无论是大宝宝还是小宝宝，如果身体虚弱，消化功能不好，都不要吃油桃，以免加重肠胃负担，出现消化不良等身体不适。

2、有口干、口渴、咽痛等上火症状的宝宝应禁止吃油桃，否则可能会火上浇油。

3、不要给宝宝吃未熟的油桃，容易导致腹胀或腹泻。

### 宝宝吃油桃的好处

1。促进增长和发展:

油桃的营养价值也比较高。它富含糖类、维生素C、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质、纤维素、铁、钙等营养成分。宝宝适量食用可以补充营养和钙，有助于生长发育。

2。增强免疫力:

婴儿是抵抗力弱的人，容易生病，而油桃富含维生素C，具有很强的抗氧化活性，可以减缓自由基对人体内细胞的伤害，有助于维护免疫系统，可以提高免疫力。

3。预防便秘:

油桃含纤维素较多，能刺激胃肠蠕动，促进排便。还有利于预防和缓解便秘。

### 宝宝吃油桃怎么吃好

宝宝抵抗力弱，肠胃还在发育阶段。对于一些大分子物质，吸收消化能力并不完善。建议油桃可以榨成汁给孩子喝。如果是小一点的宝宝，可以捣碎吃。

而且因为油桃不受农药或其他污染，你可以在吃之前用盐水洗一下油桃的皮，或者在给宝宝吃之前把油桃的皮去掉。