八个月宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗

宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗 宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗

宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥，但是不能多吃

皮蛋瘦肉粥味道鲜美，营养丰富，易于消化。适当吃一些皮蛋瘦肉粥，对宝宝的身体生长发育有好处。

但是宝宝要尽量少吃皮蛋和瘦肉粥。中医认为，儿童的身体是“幼阴幼阳”，新陈代谢极其旺盛。“无铅”鸡蛋中的微量铅被儿童吸收后，会残留在肝、肺、肾、脑等组织和红细胞中，还会引起骨骼和牙齿中钙的流失。经常食用“无铅皮蛋”会引起骨骼和牙齿发育不良、厌食、肠胃炎等。在儿童身上，也影响他们的智力发展。无铅皮蛋味道鲜美，营养丰富，但儿童正处于旺盛发育期，对铅的有害反应是显而易见的。还不如少吃点。同时皮蛋的外表含有大量的细菌，如果处理不当很容易感染宝宝，所以还是尽量少吃或者不吃为好。

### 宝宝多大可以吃皮蛋瘦肉粥

一般来说，一岁以后，可以适当吃皮蛋瘦肉粥。一岁的宝宝有自己的咀嚼能力，消化能力也比较强。基本上他们可以吃各种辅食。

### 宝宝吃皮蛋瘦肉粥的好处

1。促进消化:

皮蛋瘦肉粥中的五谷杂粮含有丰富的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，促进宝宝消化，促进排便。有助于缓解和预防宝宝便秘。

2。提高免疫力:

皮蛋瘦肉粥含有婴儿必需的氨基酸，以及钙、磷、铁、B族维生素等多种营养成分。可以促进血液循环，提高宝宝免疫力。

### 宝宝吃皮蛋瘦肉粥注意事项

1。不能经常吃皮蛋瘦肉粥:

因为皮蛋瘦肉粥中含有微量的铅，被宝宝吸收后，会残留在肝、肺、肾、脑等组织和细胞中，还会造成骨骼和牙齿中钙的流失。经常食用皮蛋、瘦肉粥会使孩子出现骨骼、牙齿发育不良、食欲不振、肠胃炎等。，而且还会影响他们的智力发展。所以宝宝最好不要经常吃。

2。最好这样吃:

煮粥的时候要把瘦肉剁成小块，皮蛋切成小块，皮蛋尽量少放。粥越烂越好，加一点菜叶更好。第一次吃皮蛋瘦肉粥，给宝宝尝尝，看看会不会有不良反应。如果没有不良反应，可以吃一些皮蛋瘦肉粥，但不能多吃。