宝宝吃杏鲍菇有什么好处 食谱推荐

宝宝吃杏鲍菇有什么好处食谱推荐 有利于宝宝生长发育

杏鲍菇蛋白，维生素含量高，能提供宝宝身体所需的多种维生素，对宝宝的生长发育非常有益。

### 有助于开发宝宝智力

杏鲍菇含有精氨酸、赖氨酸等八种人体必需的氨基酸，是宝宝生长发育所必需的。对促进宝宝记忆力，开发宝宝智力有独特的作用。

### 提高宝宝免疫力

杏鲍菇含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝生病的几率。

### 防止儿童肥胖症

杏鲍菇是一种低热量食品，可以预防儿童肥胖。同时也是很好的食疗美容食品，特别适合肥胖儿童食用。