婴儿橄榄可以吃橄榄吗

宝宝吃橄榄有什么好处 有益于宝宝骨骼发育

橄榄含钙量更高。橄榄油可以促进骨骼生长、矿物质产生和钙的吸收。因此，它对骨骼生长和预防骨质疏松症也有重要作用。儿童经常食用对骨骼的发育大有好处。

### 利咽消肿

橄榄含有大量的鞣酸、挥发油、香脂醇等。，有润喉、消炎、消肿的作用。

### 生津止渴

橄榄味道酸甜，含有大量水分和多种营养成分，能有效补充人体的体液和营养，具有生津止渴的作用。

### 改善消化系统功能

橄榄能改善胃、脾、肠、肝、胆管的功能，预防胆结石，对胃炎、胃十二指肠溃疡有疗效。此外，橄榄油还有一定的通便作用。