儿童口角炎吃什么

小儿口角炎食疗吃什么 橙子

为什么要吃:它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，并含有维生素B1、B2、烟酸、钙、钾等营养成分，促进营养平衡。

食用建议:饭后食用，可以常吃。

忌食:糖尿病患者不宜食用。

### 鳝鱼

食用理由:富含叶酸、维生素B1、B2等B族维生素和多种矿物质，营养价值很高。

食用建议:可煲汤、速炒或炖蘑菇，可常吃。香菇也是富含B族维生素的食物，有助于改善口角炎症状。

忌食:皮肤瘙痒、红斑狼疮、肠胃不好的人不宜食用。

### 香菇

为什么要吃:富含膳食纤维、烟酸、维生素C、钙、美容、钾、硒等矿物质，促进均衡饮食。

食用建议:可以和鸡鸭一起炖，也可以和猪肝一起煮。可以经常吃。

忌食:脾胃虚寒、气滞或皮肤瘙痒者不宜食用。

### 胡萝卜

为什么要吃:富含膳食纤维、维生素A、B、C、E和多种矿物质，营养价值很高。

食用建议:可以生吃，可以榨汁喝，可以骨玉米炖，可以素炒，也可以瘦猪肝炒。可以经常吃。

禁忌:脾胃虚寒者不宜食用。

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