孩子经常闹心情绪怎么办

孩子又闹情绪怎么办

最近孩子心情又不好了。家长该怎么办？孩子如何机智化解情绪？如何让孩子学会管理自己的情绪？

孩子有情绪没关系。关键在于你如何明智地解决它们

有一次，婷婷和妈妈在一家商场里散步，突然看到商场橱窗里有一只泰迪熊。她停下来说:“妈妈，我要这只熊！”
“婷婷，你已经有一只这样的熊了，而且你今年六岁了，不能再像小时候那样任性了。走，我们赶紧回家。”但是，她还是站着不动，盯着泰迪熊，眼神里充满了倔强。
妈妈挺无奈的，但也有些好奇。“你为什么一定要买这只熊？你以前不是喜欢那只熊吗？”婷婷摇摇头说:“不，我很喜欢上一个，所以我也想给我妹妹买一个。她肯定也会喜欢的！”
妈妈惊呆了，立刻把婷婷抱在怀里，说:“我家宝宝长大了，成了一个会为别人着想的小姐姐了。我们去给我妹妹买只熊吧！”
所以，当孩子突然生气时，家长不要急于责备批评。他们要耐心倾听孩子的声音，找出孩子哭的原因，对症下药。

其实上面婷婷的表现可圈可点，哭的声音也不大。我们经常在一些公共场所看到很多孩子稍微不开心，就会大喊大叫，发脾气。情绪瞬间失控，让很多家长很尴尬。

应该如何化解这种尴尬？孩子突然心情不好应该怎么处理？让孩子学会管理自己的情绪！

冷处理很有效

当孩子情绪失控的时候，家长一定要记住:在管教孩子的时候，一定要尽量不发脾气，不大喊大叫。我们需要的是:坚定的态度和务实的做法。如果孩子发脾气，我们需要保持冷静，告诉他尖叫、发脾气、摔门都是他/她的父母不能接受的。如果你这样做，你将承担什么后果？你要通过行动告诉孩子，发脾气是不会成功的。比如在商店里，如果你已经向孩子解释了为什么不能买糖果，他对你发脾气，这时，不要妥协——你会通过你的坚定(出于爱，没有敌意)告诉他，发脾气是不可接受的，也是无效的。

以身作则很重要

在日常生活中，父母也应该表现出良好的自制力。如果你因为某件事特别烦躁，而孩子正好在你面前，你可以告诉他你为什么这么烦躁，和他讨论如何解决问题。比如找不到钥匙，就会感到焦虑。你可以告诉你的孩子，然后你们一起去找。如果你仍然找不到它，采取一些更有建设性的步骤(例如，回顾你最后一次看到或使用钥匙的时间和地点)。只要你用心去做，你会有很多机会向孩子展示和证明，良好的情绪控制和解决问题的心态才是应对困难的正确方法。

帮助孩子学会表达

妈妈要帮助孩子学会用语言表达内心的感受。比如，当孩子因为妈妈不同意带他去麦当劳而哭的时候，妈妈可以说:你现在一定很想去麦当劳，但是我们说好一周只去一次的。很遗憾你今天不能去，我也为你感到非常难过。这样，帮助孩子说出来，会让孩子好受一些。渐渐地，他也能学会用文字来表达自己的情绪，而不是哭。

孩子心情不好的时候，妈妈和孩子的肢体接触对缓解孩子的情绪很有帮助。比如孩子哭的时候，我们可以抱着孩子，轻轻的抚摸或者拍拍他的背。这种做法有助于孩子尽快化解不良情绪。