材料:枇杷叶8片,梨2个,冰糖1个。
练习:
1。准备好所需的材料。枇杷叶、梨洗净(最好不去皮)。
2。将枇杷叶对称切开,梨切片,冰糖一起放入紫砂锅中。烧开后用中火煨2-3小时。(因为枇杷叶含铁多,尽量不要用铁锅炖。注意:如果家里没有砂锅,也可以用高压锅炖30分钟。
3。加水至材料刚刚平整的水平。
4。仔细烹饪就大功告成了。炖到三碗汤快好了。
5。用三层纱布把汤过滤掉。这样就彻底过滤了枇杷叶的绒毛。注意:绒毛会粘在人体的喉咙上,引起喉咙痒。
### 枇杷叶止咳水
材料:枇杷叶10片,水1500g。
练习:
1。取新鲜的枇杷叶,用火烧去背上的绒毛。
2。放入锅中,枇杷叶加水,浸泡20分钟,然后用流水冲洗干净,切成段。
3。将枇杷叶放入容器中,加水。
4。用大火煮。烧开后,用筷子搅动浮叶,再转中小火。
5。煮30分钟。煮好后不要马上开盖,继续炖20分钟。
6。过滤枇杷叶,倒出汤汁。
### 枇杷叶冰糖水
材料:新鲜枇杷叶和冰糖。
练习:
1。取新鲜枇杷叶5-6片,用流水冲洗掉赃物,用刷子将背面的绒毛全部刷干净。
2。放入锅中,枇杷叶加水,浸泡15分钟,再用流水冲洗一遍。
3。将叶子切成片,放入煮锅内,倒入800毫升左右的水,大火煮。
4。叶子烧开后,用筷子搅拌浮叶,然后转中小火。
5。这时候加入一块冰糖,煮20分钟。把枇杷叶的水倒掉当日常茶。可以每天少量服用,3-4次。
### 枇杷叶桑白皮水
材料:枇杷叶9g,桑白皮12g,黄芩6g
练习:
1。枇杷叶清洗干净备用,但要注意枇杷叶后面的绒毛要清洗干净。
2。然后将枇杷叶、桑白皮、黄芩放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸。
3。水开后,转小火煮一会儿。煮好后不要马上开盖,继续炖一会儿,再倒出来喝。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)