百香果蜂蜜水小孩可以喝吗

宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗 宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗

可以喝

一般来说，宝宝可以喝百香果蜂蜜水。百香果蜂蜜水富含蛋白质、糖、膳食纤维、维生素、活性酶、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养成分。是一种营养价值很高的饮料，适量饮用对孩子有好处。

不过需要注意的是非常小的孩子不宜食用。

### 宝宝多大喝百香果蜂蜜水比较好

两岁多

两岁多的宝宝有一定的咀嚼能力，肠胃功能比较完整，两岁以后可以适当喝一些百香果蜂蜜水。

蜂蜜水中的有效成分比较复杂，两岁以下儿童的肠胃功能还没有发育完全，所以不适合两岁以下儿童直接食用蜂蜜水。而且两岁以下的孩子食道狭窄，百香果的籽可能会卡在喉咙里，影响身体健康，所以不适合两岁以下的宝宝吃。

### 宝宝喝百香果蜂蜜水的好处

1。预防便秘:

百香果蜂蜜水含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，调节肠道功能，帮助食物的消化吸收，促进排便，因此能在一定程度上预防便秘。

2。增加食欲:

百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸类物质，能促进胃酸的分泌，而胃酸能引起人体的进食意识。除此之外，百香果还含有一定量的锌，因此可以增加孩子的食欲，促进他们的生长发育。

### 宝宝喝百香果蜂蜜水注意事项

1。蜂蜜选择:

百香果蜂蜜水里的蜂蜜应该是洋槐、荆条、椴树蜜。这几类蜂蜜适合孩子吃，要在正规品牌店购买，避免买到假货，危害健康。

2。不要吃得太多:

百香果蜂蜜水营养丰富。孩子吃多了可能发育早，对肠胃也会有一定影响。