小孩能吃竹荪吗?

宝宝可以吃竹荪吗 宝宝可以吃竹荪吗

可以吃

竹荪竹荪含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强身、益气健脑、宁心强身的功效；还提高了身体的免疫力和抗病能力，所以宝宝可以适量吃竹荪。

### 宝宝吃竹荪有什么好处

适当适量的吃竹荪竹荪有助于宝宝的身体和智力发育。

常见的食用菌都适合婴儿食用，竹荪也不例外，尤其适合一些体弱多病的孩子食用。经常吃竹荪可以强身健体。

竹荪竹荪富含多种氨基酸、维生素和多种微量元素。儿童经常食用，能起到滋补强壮、集中精力、强身健体、益气健脑、保肝护肝、防癌抗癌、提高人体免疫力的作用。

### 哪些宝宝不适宜吃竹荪

中医认为竹荪性寒。有的宝宝表现出脾胃不好，容易拉肚子。这样的孩子不宜常吃竹荪。

### 宝宝吃竹荪怎么选

竹荪竹荪如果颜色浅黄、个头大、无虫蛀则更好。不要选太白的颜色，可能是烟熏和硫磺烤出来的。