如何在有限的时间高效陪伴宝宝

如何在有限的时间高效陪伴宝宝

边肖的宝宝一岁半了。今天分享一个和他有关的故事:孩子的父亲最近总是晚上加班，出现了一个奇怪的现象:父亲正常下班，孩子会乖乖的八点半睡觉，这是他不变的生物钟。

但是如果爸爸过了这个加班时间还不回家，宝宝会一直等下去。他会穿着鞋子躺在阳台上看着外面过往的车辆，嘴里轻描淡写着不够清楚的话:爸爸，爸爸...

有时候会等到将近十二点，小眼睛红红的，还坚持等。

在每个孩子心中，父母的地位是不可替代的。年幼的孩子需要父母的陪伴和关心。

但是对于我们这些上班族来说，陪伴孩子的时间是有限的。所以“我太忙了，没时间陪孩子！”成为很多家长不能陪伴孩子的“正当”理由。

边肖想说:孩子成长只有一次，陪伴的质量远胜于数量。如何在有限的时间内高效陪伴宝宝？是每个在职父母都应该注意的问题。

1。向孩子示爱

受传统文化的影响，一些父母羞于向孩子表达他们的爱。但如果父母能在上班前或睡觉前告诉孩子“爸爸(妈妈)很爱你”，他们会对孩子充满自信和安全感。爸爸妈妈也可以用肢体接触来表达爱意。亲吻和拥抱都是爱的表达。

2。专注陪伴

和孩子在一起的时候一直看手机。那不是专注；陪孩子的时候，可以和孩子聊一句话，这不是专注；和孩子在一起玩电脑不专心。当你和孩子在一起的时候，你需要抛开所有的工作或者社会事务，认真关心孩子的所言所想。用行动证明你重视他。

3。让孩子参与进来

家长可以和孩子来一场亲子阅读，感受其中有趣的故事；可以拥有一门亲子手艺，体验作品完成后的骄傲；可以做亲子画，把自己的想法记录在画纸上；你们可以一起整理房间，学习如何合作；可以一起唱歌跳舞，增强自己的音乐素养等等。

4。调整自己的情绪

有专家说，亲子陪伴的最佳状态应该像跳双人舞一样:父母和孩子都充满情感，机智地相互配合。所以在陪伴中，父母的状态很重要，会直接影响陪伴的效果。下班回家不要给孩子看你的累。尽量用开心的语气叫孩子的名字，等孩子见到你，再给孩子一个拥抱或亲吻。

时间不等人。孩子长大了，就不会像小时候那么脆弱了。等他们长大了，有了自己的思想和生活，对你的依恋也就少了。到那个时候，父母再和他们在一起就太晚了。