偏头痛能吃什么食物好

小儿偏头痛吃什么食物好 菊芎羊肉

1。材料:

羊肉100g，菊花20g，川芎10g，白芍15g，青木香12g，生地20g，防风15g，羌活12g，香附12g，藁本10g，木瓜10g。

2。练习:

将所有材料放入锅中，用武火煮沸，再小火炖1小时30分钟。

### 葱姜粥

1。材料:

葱、姜、粳米30~50g、米醋少许、水750ml。

2。练习:

葱姜洗净，用粳米、米醋、清水煨粥。吃饭流汗。治风寒头痛。

### 木耳羹

1。材料:

黑木耳(干)15g，水300ml，冰糖10g。

2。练习:

取黑木耳(干品)，加水，泡发洗净，加水和冰糖，文火煨。适用于血虚面色苍白、头痛者。

### 嚼核桃仁

1。材料:

五个核桃。

2。练习:

取核桃仁，细细咀嚼。早上一次，晚上一次。适用于头晕、头痛、心悸、失眠、唇甲苍白。

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