宝宝多大可以吃黄鳝粥

宝宝多大可以吃黄鳝 宝宝多大可以吃黄鳝

1岁以上的宝宝

1岁以下的宝宝不能吃鳗鱼。1岁以下的宝宝太小，不能吃任何食物，消化系统也不完善。最好不要吃鳗鱼这种高蛋白食物。

### 宝宝吃黄鳝的好处

【宝宝吃鳝鱼有什么好处？食谱推荐]

1。提高宝宝的记忆力:

黄鳝含有丰富的DNA和卵磷脂，可以提高宝宝20%的记忆力，具有健脑强身的功效。

2。保护视力:

黄鳝含有丰富的维生素A，可以增强宝宝的视力，促进身体的新陈代谢。

3。调节血糖:

黄鳝含有一种独特的“鳗鱼素”，可以调节宝宝体内的血糖。

4。提高免疫力:

黄鳝含有丰富的蛋白质，能提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，对宝宝的生长发育有益。

### 宝宝吃黄鳝注意事项

1、妈妈买的时候要选择野生的、无污染、无异味的鳗鱼。新鲜的鳗鱼是最好的。

2、对鳗鱼过敏的孩子肯定是不能吃鳗鱼的。此外，患有皮肤瘙痒疾病的人也需要避免食用。而且热性体质的孩子不宜吃鳝鱼，否则会加重体质虚弱，导致疾病。

3、鳗鱼虽然营养丰富，但宝宝也不要吃太多鳗鱼，否则很难消化，一周最多吃两次。

4、注意鳗鱼搭配的禁忌:鳗鱼不能和狗肉一起吃，容易复发；鳗鱼不能和菠菜一起吃，容易导致腹泻；鳗鱼不能与含鞣酸过多的食物同食，否则蛋白质会失去原有的营养价值(如葡萄、柿子、山楂等。);鳗鱼不能和富含钙的食物一起吃，否则容易产生一种新的不易消化的物质。

### 哪些人不宜吃黄鳝

1。黄鳝瘙痒性疾病不宜食用:

由于黄鳝是海鲜食品，皮肤敏感的人会对海鲜过敏，导致瘙痒症状更加严重，对患者的恢复非常不利。

2。肠胃不好的患者不宜吃鳝鱼:

因为黄鳝会对肠胃有一定的刺激作用，肠胃不好会让肠胃更加不舒服，对患者的健康非常不利。