如果晕船怎么做能缓解

宝宝晕船怎么办最有效方法 橘子皮

如果是冷天出行，风油精/清凉油用起来冷，我们可以用橘皮代替。出发前半小时，我们可以拨一些新鲜的橘子皮，将深色的橘子皮向外向内对折，在鼻孔处反复挤压橘子皮，让芳香的油雾进入鼻腔，吸入10次。航行中如果感到晕船，可以反复操作，吸入油雾。

### 少吃东西

途中不要给宝宝吃太多食物，也不要让宝宝挨饿。少吃油腻食物和甜食。

### 敷冰毛巾

如果宝宝头晕，可以在额头上敷一条冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。

### 生姜防晕法

晕船的朋友可以在旅行开始前准备几片鲜姜。他们可以在船行驶的时候随时拿着姜片。当他们感到不舒服时，他们把姜片放在鼻孔下，将新鲜生姜的辛辣味道吸入鼻腔。晕船严重的话，可以提前用膏药把姜片固定在肚脐上。

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