1。原因:
每天可以多喝水,喝点蜂蜜水,适当润润嗓子和肠道,对身体很有好处。
2。建议:
(1)材料:温水一杯,蜂蜜水均匀。
(2)做法:准备蜂蜜,先放入2个玻璃杯中。将水烧开,晾至60℃以下,倒入杯中。
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### 宝宝吃无花果上火怎么办吃西米露
1。原因:
西米的主要成分是淀粉,有温中健脾,治疗脾胃虚弱,消化不良的功效。还能恢复皮肤的自然润泽功能。用一些凉性的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉来清燥热,再加上西米、牛奶来滋养脾胃,是冬季调理的好方法。
2。建议:
(1)材料:西米、牛奶、糖。
(2)做法:西米洗净后,倒入开水中;煮至西米半透明,将西米与热水分开;另煮一锅开水,将半透明的西米倒入开水中,直至完全透明,将开水全部倒掉;煮一小罐牛奶,加少许糖;将西米倒入牛奶中煮至沸腾;将煮好的西米牛奶冷却,加入水果丁。
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