宝宝可以吃枸杞吗 给孩子吃枸杞怎么做最好

宝宝可以吃枸杞吗给孩子吃枸杞怎么做最好 宝宝可以吃枸杞吗

关于“孩子能吃枸杞吗？”很难说。有人觉得可以，有人觉得不行。首先，肯定是婴儿不会吃东西。如果他们想吃东西，他们必须等到一岁后才能尝试。首先要肯定枸杞的营养价值和保健功效有很多，但是很多功效是小孩子暂时没有的，不需要长期食用来滋补。偶尔吃一些不会有什么事，对宝宝的健康也会有一定的好处，比如明目、养肝、提高免疫力等。这些对宝宝只有好处没有任何坏处。但是不能吃太多。

### 枸杞的功效与作用

枸杞性平，味甘，入肝肾经。具有滋阴养血、滋补肝肾、益精明目之功效。常用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等。由肝肾不足、精血不足引起，对眼睛昏花、视力减退特别有效。现代药理研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C 、钙、磷、铁等成分，能增强白细胞的活性，抑制肝细胞内脂肪的沉积，促进肝细胞的再生。对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等有显著疗效。还能降低血压、血糖、血脂。

### 为什么宝宝不能经常吃枸杞

枸杞是一种温性食物，宝宝的体质大部分处于平衡状态。如果胡乱滋养，会导致宝宝身体燥热，出现上火、流鼻血、饮食不佳、感冒等。