1。成分:
生地15g,麦冬10g,墨旱莲10g,女贞子10g,瘦肉50g,蜜枣1个。
2。练习:
将食材放入锅中,加入4碗水,用文火煎成1碗半。喝两次。
### 黑木耳丹参瘦肉汤
1。成分:
黑木耳10g,丹参6g,大枣3枚,瘦猪肉100g。
2。练习:
黑木耳泡发洗净,大枣去核。将食材放入锅中,加水适量,大火烧开,小火炖1小时。炒成1碗半,就可以吃了。
### 猫爪草风栗壳瘦肉汤
1。成分:
猫爪草12g,板栗壳12g,夏枯草12g,瘦肉50g,蜜枣2个。
2。练习:
将猫爪草和栗子壳洗净。将食材放入锅中,加入4碗清水,文火煎成1碗。喝两次。
### 山楂淮山兔肉汤
1。成分:
山楂20g,山药20g,兔肉300g,大枣3枚。
2。练习:
兔肉飞进水里去血腥味,大枣去核。将食材放入锅中,加入适量的水,用武火煮开,小火炖1-2小时。炒成一碗半。用少许盐调味,即可食用。
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