宝宝能吃芋头吗 宝宝吃芋头能提高免疫力你知道吗

宝宝能吃芋头吗宝宝吃芋头能提高免疫力你知道吗 宝宝能吃芋头吗

宝宝可以吃芋头，芋头营养丰富，含有钙、铁和胡萝卜素等营养成分。如果宝宝吃一些芋头，可以提高免疫力和抵抗力。芋头所含的矿物质中，氟含量较高，可以清洁牙齿，防止龋齿，保护牙齿。芋头中有一种天然多糖高分子植物胶体，具有很好的止泻作用，能增强人体免疫功能。这对宝宝有好处，可以增强宝宝的抵抗力。

### 宝宝吃芋头的好处

1、芋头营养丰富。芋头富含钙、铁、胡萝卜素、维生素C等。，宝宝吃了可以增强人体的免疫力和抵抗力。

2、芋头含氟量较高，能清洁牙齿，防止龋齿，保护牙齿。

3、芋头有一种天然的多糖高分子植物胶体，具有很好的止泻作用，能增强人体的免疫功能。

### 宝宝吃芋头的温馨提示

1。宝宝吃芋头的时候，要注意芋头里面有粘液，很难消化。宝宝太小，不能吃太多芋头，否则很难消化。

2、宝宝吃的芋头应该是煮的不好。煮的时候可以把芋头放在粥里煮烂，这样芋头本身的干燥就不会导致宝宝便秘。

3、芋头的粘液中含有一种复杂的化合物，遇热能分解。这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤和粘膜有强烈的刺激性。所以在削芋头、洗芋头的时候，手的皮肤会痒，在火上烤一下就可以缓解。所以削芋头和洗芋头的时候最好戴手套。