锻炼宝宝大脑有什么好的方法？推荐10个好方法提升智力

锻炼宝宝大脑有什么好的方法？推荐10个好方法提升智力

有什么锻炼宝宝大脑的好方法？每个父母都希望自己的宝宝健康聪明，但是宝宝的成长怎么能离开父母的付出呢？

以下游戏可以帮助宝宝锻炼左右脑。希望爸爸妈妈能经常和宝宝一起做！

1:带宝宝去陌生的地方

经常带宝宝去新鲜的地方，会刺激宝宝的大脑，吸引宝宝的注意力，嗯？这是什么地方？看起来很有趣。让我来探索一下！宝宝会以极大的热情去看、去听、去探索，自然收获颇多。

经常带宝宝去一个新的地方，而不是天天待在家里。经常去探索陌生的世界，会让宝宝适应能力更强，宝宝心情愉快，最适合学习、探索、记忆！

2:运动促进大脑发育

宝宝出生后，妈妈要注意宝宝的运动。前几个月宝宝不会主动运动，妈妈要帮宝宝做被动运动。从抬头、翻身、坐、爬、站到走路，每个阶段都有自己独特的意义。1~2岁婴幼儿的大运动已经从移动性活动转变为基本的运动技能，包括走、滚、踢、扔、抓、跑、跳等。可以借用体育游戏的形式，激发幼儿主动锻炼的兴趣，有效增强锻炼的效果。

3:听歌唱歌

音乐是最美的语言。婴儿生来就有节奏感。当他们听到音乐时，他们会跳舞。听听儿歌，儿歌，优美的纯音乐。听多了，宝宝就会模仿唱歌。母亲应该鼓励和表扬婴儿。据说会唱歌的人一般都是精神饱满的！

4:谜语

猜谜语是许多孩子喜欢玩的游戏。会让宝宝用脑子思考，完全靠想象力。他会把听到的抽象谜题和自己的生活经验结合起来进行系统思考，最终猜出答案，这给宝宝带来很大的成就感。当宝宝猜不出来的时候，家长可以给他适度的警告。

5:玩沙、玩泥、玩水

沙子和水是婴儿的天然玩具。几乎每个宝宝都喜欢玩。为什么？

因为有沙、有泥、有水，所以它们的形状可以随宝宝的意愿而改变。例如，沙子可以被建成一座城堡或者被举起来。泥可以揉成任何形状，玩水的方式也更多。让宝宝觉得自己可以掌握它们，激发他的创造力和自信心。

6:看图涂鸦

宝宝两岁多开始喜欢涂鸦。涂鸦可以缓解他们的情绪，让他们的内心更加平和和满足。

7:用你的左手

多使用左手是开发右脑的有效方法。右脑的主要功能是洞察力、立体影像、艺术欣赏、想象力和音乐欣赏。大脑左半球的主要功能是书写、语言、计数、推理、说话和科学研究。发达的右脑更有创造力。平时可以鼓励宝宝左手拿东西，左手刷牙，左手拿勺子等。如果你家里有个左撇子宝宝，恭喜他聪明！

8:睡眠充足

睡眠不仅能帮助宝宝成长，还能帮助宝宝大脑发育。我们成年人也有经验。如果睡眠不足，记忆力会下降，脑袋会糊里糊涂。所以，宝宝要有充足的睡眠，这样他的心情才会好，身体才会好，才会有更多的精力去探索世界和记忆！

9:健康饮食

营养是大脑发育的基础，所以建议妈妈们至少母乳喂养到宝宝一岁。健康的辅食也很重要。营养要均衡，杜绝垃圾食品和饮料。一定要吃好早餐，吃饭时保持愉快的气氛。咀嚼的次数越多，大脑的血流量就会增加的越多。

10:学门外语

大脑中有一个区域叫做前额叶皮层，直接影响人的决策能力，而学习一门外语可以提高这个区域的能力。