宝宝可以吃鸭血吗 鸭血怎么做给宝宝吃最好

宝宝可以吃鸭血吗鸭血怎么做给宝宝吃最好 宝宝可以吃鸭血吗

鸭血适合宝宝吃。对于宝宝来说，是非常有益的。可以帮助宝宝补铁，可以清洁宝宝的血液，排毒。还能让宝宝体内的重金属通过鸭血排出体外。所以，宝宝可以吃鸭血，但要注意每天不要超过50g。最好选择真空包装的鸡血鸭血。

### 宝宝吃鸭血的好处

鸭血是宝宝补铁不可或缺的成分。鸭血做成的血豆腐被称为“液体肉”，营养价值非常高。鸭血中铁的利用率为12%，是宝宝补血食谱不可或缺的食材之一。鸭血还有清血解毒的功效，代谢宝宝体内的铅、铜等重金属。还能清除被毒蚊叮咬后残留的毒物，防止药物中毒，保护宝宝肝脏免受有毒元素侵害。给宝宝煮一碗鸭血豆腐汤，让宝宝补充蛋白质、铁和肝脏。

### 宝宝吃鸭血选购技巧

1。看:

挑选鸭血时，首先要查看鸭血的颜色是否新鲜，甚至是红色的。如果鸭血上有暗红色，或者颜色太鲜艳，那就证明鸭血被篡改了。

2。切:

可以的话可以看一下鸭血的切面，看看有没有小毛孔。这是鸭血中的氧气造成的。如果毛孔很少，那么就证明添加了其他物质来增肥。

3。气味:

鸭血也可以用来闻。只要是血，就会有一定的血腥味。虽然不强烈，但是确实有，有的人闻到鸭血就会呕吐。可以试着闻一下，看看有没有异味。

4。触摸:

也可以用手摸。鸭血好喝吗？如果你用力按它，它就会碎。然后证明鸭血没有弹性，不易碎，所以证明有果冻添加剂。

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