宝宝吃莲雾的营养价值 小孩吃莲雾营养价值不一般

宝宝吃莲雾的营养价值小孩吃莲雾营养价值不一般 宝宝吃莲雾的营养价值一营养价值

莲雾果汁味道鲜美，含水量高，水果风味特殊，含有少量蛋白质、脂肪和矿物质，味甜、清淡、富含水分。它不仅味道特别，还是清凉解渴的圣品。莲雾有开胃、提神、助消化的作用。

[宝宝吃莲雾的功效和作用]

### 宝宝吃莲雾的营养价值二营养成分

成分分析结果表明，每100克莲雾中含有34千卡热量、90.6克水分、0.5克粗蛋白质、0.2克粗脂肪、8.6克碳水化合物、0.6克粗纤维 、1.0克膳食纤维、0.2克灰分、0.02毫克维生素B1、0.03毫克维生素B2等。维生素B60.03毫克，维生素C6.0毫克，钠25毫克，钾340毫克，钙28毫克，镁13毫克，磷35毫克，铁1.5毫克，锌0.2毫克。

[宝宝吃莲雾注意事项]

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