孩子不爱学习、注意力不集中怎么办

孩子不爱学习、注意力不集中怎么办

孩子不爱学习，注意力不集中怎么办？孩子学习不好，不要武断地给孩子贴上“不爱学习”或“学渣”的标签。其实孩子学习不专心的原因有很多。

人际关系紧张

你一定认为孩子不需要任何人际关系。同龄的孩子可以瞬间玩到一起，其实不然。

孩子，尤其是刚上小学的孩子，在学校很容易因为琐事与同学发生矛盾。孩子习惯了在家里以自己为中心，很难融入群体。这种情况下，孩子的专注力会被不良的人际关系占用。

马宝建议:

不要急着骂孩子。如果你宣扬真理，你的孩子会不耐烦。

必要时，配合学校老师和其他学生家长，引导孩子自己解决矛盾。

人际关系问题是导致很多问题的隐患。不要忽视孩子的人际交往问题。

周围有太多的诱惑

孩子的自控能力基本为零，容易被周围的事物干扰。所有的新鲜事物都有可能让孩子瞬间从学习中分心，比如突然的噪音，走廊里有人走动，都有可能分散孩子的注意力。

马宝建议:

身边的事物也可以成为孩子学习的对象。想办法把这些分散注意力的东西和ta学到的东西用有趣的方式结合起来。

缺乏自信

如果孩子无意做某件事，另一个重要原因是他对这件事没有足够的信心，比如写作业。如果你在前一次考试成绩不好之后骂他，当他再次做同样的事情时，你骂他的时候他会想起他可怕的样子，然后他就会不愿意去做【没错，小孩子都是脆弱的婴儿】。

马宝建议

发现孩子的弱点，适当鼓励孩子的进步，重新树立孩子的自信心，用小礼物激励孩子的进步。

身体疲劳

孩子是一种表面上充满能量，但能量来的快，消耗的也快。尤其是如果他长时间在做同一件事，比如做作业、看电视、打游戏等。，他特别容易疲劳。尤其是晚睡的孩子，第二天无法集中注意力。

马宝建议

早睡早起是一个好习惯，需要在父母的指导下从小养成。家长自己要纠正自己玩手机成瘾、熬夜的习惯，给孩子做好榜样。[我知道这很难，但照顾一个婴儿太难了]

饮食习惯这个理由不是为了搞笑。

美国儿科医生威廉·西尔斯博士说:“虽然在大多数情况下我们不能确定儿童行为异常的简单致病变量是饮食，但某些饮食结构确实是儿童行为异常的元凶之一。注意力不集中的孩子中，一半对高糖饮食敏感，一半对人工色素、小麦、乳制品和可可制品敏感。”

其实细心的妈妈们会发现，当孩子摄入巧克力、汽水(碳酸水、“可乐”饮料)或其他甜食时，他们会显得精力充沛，兴高采烈，蹦蹦跳跳，异常活跃。大多数儿科医生认为，糖和食品添加剂使儿童过度兴奋，无法集中注意力。

马宝建议

严格控制高糖食物、有色食物和成人饮料的摄入。水果和蔬菜是每天必须的。另外，亲手给孩子做早餐，保证小鱼的营养。也建议有时间的自己动手，保证孩子饮食健康！

其实这个因素也属于内分泌干扰物的干扰。在上周的文章《大家都只知道甲醛，但孩子身边的“隐形杀手”更要警惕，很多人因此丧命》中，鱼妈妈给大家介绍了内分泌干扰物，但大多数妈妈对“内分泌干扰物”这个概念还是很陌生的。

科普

内分泌干扰物(EDCs)又称环境激素(/h/)激素，是干扰内分泌系统的外源性化学物质，是指存在于环境中能干扰人体或动物内分泌系统各个环节并引起异常作用的物质。通过摄入、蓄积等多种途径，它们并不作为毒性物质直接给生物体带来异常影响，而是像雌激素一样作用于生物体。即使数量很少，也能使生物的内分泌失调出现各种异常现象。这类物质会导致动物和人类生殖器官紊乱、行为异常、生殖能力下降、幼虫死亡甚至灭绝。

简单来说，在人类生活的环境中，衣食住行都会对人体健康产生影响。

常见内分泌干扰物及其影响见下表▼

从表中可以看出，内分泌干扰物可能会导致自闭症或注意力缺陷障碍(ADHD)并降低智力。此外，内分泌干扰物质还会导致男性不育、出生缺陷、糖尿病、肥胖症和一些癌症。

也就是说，孩子吃什么，穿什么，用什么，都有可能导致孩子学习注意力不集中，成绩下降。

马宝建议

妈妈们要提高消费安全意识，从给孩子购买的衣食住行用品中选择优质安全的产品，避免生活用品对孩子健康的危害。