宝宝秋天喝什么汤好 秋季干燥给孩子喝汤润肺吧

宝宝秋天喝什么汤好秋季干燥给孩子喝汤润肺吧 宝宝秋天喝什么汤好一雪梨南杏润肺汤

1。成分:

雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺200克左右。。

2。练习:

雪梨去核切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮尖；猪肺洗净，切成小块。用少许食用油在铁锅中煸炒后，加入适量开水，放入装有蜜枣的砂锅中，煮1-2小时后即可食用。

3。功效:

此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适用于口干咽燥、肺燥、干咳、便秘人群。一般儿童使用，对预防咽喉炎有效。

### 宝宝秋天喝什么汤好二沙参玉竹瘦肉汤

1。成分:

沙参15g，玉竹20g，蜜枣4个，瘦猪肉100g。

2。练习:

将以上四种材料一起放入砂锅中，加入适量的水小火炖煮1-2小时，即可饮用。

3。功效:

滋阴润燥，益胃生津。适用于胃阴不足，口干咽燥，食欲不振，大便干燥，或肺燥咳嗽的儿童。皮肤干燥粗糙如有鳞皮的人常喝此汤，疗效显著。一般儿童秋季饮用，润燥生津。

### 宝宝秋天喝什么汤好三苹果蜜枣瘦肉汤

1。成分:

苹果1-2个，瘦肉100g，蜜枣4个。。

2。练习:

苹果去皮、去核、切片，与瘦肉、蜜枣一起放入锅中，加水适量，煮1小时即可食用。

3。功效:

滋阴润肺，益胃生津，润筋通脉。适用于秋季天气干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般小儿秋季常食，以润燥生津。