宝宝吃洋葱的好处 洋葱怎么做给孩子吃最好

宝宝吃洋葱的好处洋葱怎么做给孩子吃最好 宝宝吃洋葱的好处一排毒，抵御疾病

洋葱富含多酚和抗氧化剂。这些重要的营养物质具有解毒、抗氧化和预防血栓形成的作用，可以帮助我们保护身体免受癌症和其他疾病的侵袭。

### 宝宝吃洋葱的好处二帮助对抗哮喘

洋葱含有至少3种天然抗炎化学物质，可以抑制引起哮喘过敏症状的化学物质组胺，有助于缓解哮喘症状。根据德国的研究，洋葱可以减少大约一半的哮喘发病率。

### 宝宝吃洋葱的好处三抵御细菌感染

洋葱富含维生素C，可以帮助激活人体免疫系统，抵抗细菌感染。此外，洋葱中的含硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，包括引起婴儿龋齿的变异链球菌，并能保护牙齿。